Que vous soyez un(e) élève hebdomadaire ou pas, vous avez la possibilié de participer à des ateliers mensuels de MUNZ FLOOR en présentiel ou en visio.

Au centre Corps & Lettres en Vie, à Renens (en présentiel) :

Dates et horaire :

27 janvier 11h00-12h30
17 mars 10h30-12h00
20 avril 16h30-18h00
09 juin 16h30-18h00

Tarif : 35.–

En visio :

23 janvier 12h00-13h30
20 février 12h00-13h30
23 mars 09h00-10h30
16 avril 12h00-13h30
17 mai 20h00-21h30

22 juin 09h00-10h30

Tarif : 25.–

Pour les cours en visio, une petite mise en place s’impose…

La séance se déroule au sol (sur un tapis de yoga ou directement), votre tête placée contre l’écran, les pieds au loin.
Portez des vêtements de couleurs ou blancs (mais pas noirs ou foncés, sinon, je ne verrai pas vos mouvements correctement), et surtout que vous vous sentiez confortables pour spiraler ;-))
1) installez votre ordinateur (écran) en direction vers le bas, de manière à ce que la caméra puisse vous prendre en étant allongés au sol.
2) organisez votre espace afin que vous puissiez écarter les bras au sol sans être gênés par un meuble ou autre.
3) idem pour vos jambes, il faut également qu’elles soient libres dans leur mouvement.
4) pour les personnes qui suivent à deux dans la même pièce, ayez soit 2 ordinateurs, ou faites en sorte que je puisse bien vous voir en gardant votre espace pour bouger.


Inscription : compléter le tableau ci-dessous (veuillez prendre connaissance de la confirmation une fois que vous aurez validé l’inscription).

 

Silence on danse !

Inscription

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