Corps & Lettres en Vie
Un centre dédié à la méditation en mouvement, à la reconnexion corps-esprit et à l'épanouissement par le geste conscient.
Luigina Lamacchia
Praticienne certifiée de TÉHIMA, formée à l'Ayurveda et certifiée à la méthode MUNZ FLOOR®, Luigina Lamacchia a fondé le centre Corps & Lettres en Vie à Renens (Suisse) avec une vision claire : offrir à chacun·e un espace de reconnexion profonde avec soi-même, par le mouvement conscient.
Son parcours l'a menée à explorer différentes traditions du mouvement et de la méditation, jusqu'à trouver dans la TÉHIMA — cet art unique de danser les lettres hébraïques — une voie d'intégration complète du corps, de l'esprit et de l'âme. Passionnée par la transmission, elle enseigne aujourd'hui à des élèves de tous niveaux, en présentiel à Renens et en visio dans toute la francophonie.
Sa pédagogie douce, bienveillante et rigoureuse fait du centre un lieu reconnu pour la qualité de ses enseignements.
Ce que nous proposons
Corps & Lettres en Vie propose un ensemble de pratiques corporelles et méditatives destinées à toute personne souhaitant explorer le mouvement comme chemin de connaissance de soi. Nos activités s'adressent aux débutants comme aux praticiens avancés, sans prérequis physique particulier.
La TÉHIMA
Art du mouvement basé sur les 22 lettres hébraïques. Cours hebdomadaires en présentiel à Renens et par Zoom, ateliers mensuels, stages et formation certifiante pour devenir praticien.
MUNZ FLOOR®
Méthode douce de mouvements au sol développée par Alexandre Munz. Elle dialogue avec les fascias pour libérer les tensions, réaligner la colonne et retrouver la fluidité naturelle du corps.
Ateliers & stages divers
Tout au long de l'année, ateliers mensuels, stages saisonniers et rencontres thématiques en présentiel ou en visio. Une invitation à explorer le mouvement, la calligraphie et la méditation au gré des saisons, seul·e ou en groupe.
Formation certifiante
Devenez praticien·ne certifié·e de TÉHIMA grâce à un cursus reconnu, intégrant movement, symbolique kabbalistique, souffle et pédagogie. Certification ASCA reconnue.