Mouvements d’Harmonisation Corps-Esprit / MLC©

Améliorer votre respiration à l’aide de la MLC 

Deux ateliers sont proposés les samedis du 25 février et 25 mars 2023 pour un travail en profondeur dans l’ouverture corporelle et avec un travail d’expression personnelle autour de la ‘Respiration en (sa) Vie’.

La  MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, pratique psycho-corporelle permet de renouer un dialogue avec son corps et s’ouvrir à notre entière présence. L’apport de la Théorie Polyvagale appuie une récupération profonde de son système nerveux par l’action du nerf vague, favorisant une meilleure relation à sa personne et à son environnement.  L’exploration du corps par le mouvement permet une libération des tensions –cuirasses physiques et psychiques qui restreignent la circulation de l’énergie vitale et créent toute sorte de mal-être : comportements rigides, douleurs, freins, handicaps ou maladies. A travers un contact sensible avec notre corps, l’expérience d’un nouvel équilibre physique et psychique est rendu possible, C’est une base essentielle pour accéder à des dimensions plus profondes de son Être.

Tarif Atelier du samedi : 60.-

Samedi 25 février et 25 mars 2023 (de 13h45 à 16h15)

Inscription : tstival@bluewin.ch